Santé mentale

Troubles alimentaires

Différents types de troubles alimentaires

Il en existe plusieurs types, dont les plus connus sont l’anorexie, la boulimie et l’hyperphagie. 

Ces troubles se manifestent lorsque la personne a, face à la nourriture et à son poids, des convictions et des comportements exagérés et extrêmes qui sont dommageables pour sa santé. 

L’anorexie 

  • Contrôle du poids par des moyens extrêmes et excessifs.
  • Distorsion de l’image corporelle: conviction d’être gros·se même si en réalité le poids est sous la normale.
  • Être mal dans sa peau et ressentir un sentiment de culpabilité.
  • Restriction alimentaire

La boulimie

  • Absorption d’une quantité de nourriture largement supérieure à la normale en peu de temps, même si on n’a plus faim. 
  • Peur intense et démesurée de prendre du poids.
  • Tentative d’éliminer la nourriture absorbée par des moyens inappropriés.
  • Sentiment de perdre le contrôle de ce qu’on mange. 
  • Sentiment de culpabilité et malaises physiques. 

L’hyperphagie

  • Absorption d’une quantité de nourriture largement supérieure à la normale en peu de temps, même si on n’a plus faim et qu’on se sent inconfortable. 
  • Aucune tentative d’éliminer l’excédent de nourriture absorbée. 
  • Sentiment de perdre le contrôle de ce qu’on mange, d’être incapable de s’arrêter. 
  • Sentiment de culpabilité et de honte; un des symptômes de l’hyperphagie est le gain de poids. 

La bigorexie

  • Impression d'être trop mince ou pas assez musclé. 
  • Règles strictes imposées par soi-même, surtout dans le milieu sportif. 
  • Sentiment de culpabilité et de honte si la personne n'arrive pas à respecter les règles. 
  • Mise de côté des autres activités de loisirs et de détente. 

L'orthorexie

  • Obsession de manger sainement. 
  • Choix méticuleux des aliments, souvent en fonction de leur valeur nutritive. 
  • Isolement social dans plusieurs cas, à cause de l'ampleur de ses comportements dans sa vie. 
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