Symptômes de la dépression
- Tristesse et irritabilité
- Absence d’intérêt et de plaisir à faire des activités
- Gain ou perte significatifs de poids
- Difficulté avec le sommeil (difficulté à dormir, trop dormir ou s’endormir tout le temps)
- Fatigue ou perte d’énergie extrêmes (tout représente un effort surhumain)
- Sentiments excessifs de dévalorisation (baisse de l’estime de soi) et de culpabilité
- Difficultés d’attention et de concentration
- Pensées sur la mort, idées suicidaires
- Difficulté à répondre à ses besoins de base (manger, se laver, etc.)
- Changement dans ses habitudes de consommation
La déprime quant à elle est un état de tristesse et d’insatisfaction temporaire.