Être parent

Avant de perdre le contrôle

Impuissance face à son ado

Les besoins du jeune évoluent rapidement entre 12 et 17 ans. Par conséquent, le parent doit constamment s’ajuster et, pour plusieurs, il peut s’agir d’un défi de taille!

Quelques pistes de réflexion

Une remise en question de soi, comme parent, permet de mieux situer le lien avec son adolescent·e et de modifier la communication s’il y a lieu.

Soi-même:

  • Suis-je moi-même respectueux envers mon adolescent·e lorsque je vis de la colère?
  • Qu’en est-il lorsque je ne suis pas en accord avec ses choix ou ses comportements?
  • Les règles établies sont-elles claires et conséquentes?

La situation:

  • Depuis quand ai-je remarqué les commentaires ou les comportements irrespectueux?
  • Quels sont les moments où le respect est présent?

Les règles à la maison:

  • Le cadre est-il adapté à l’âge de mon jeune?
  • A-t-il un pouvoir de changement face aux règles?
  • Les conséquences sont-elles directement en lien avec les comportements inacceptables?

Faire appel à des ressources

Au-delà de ces réflexions, les moments d’impuissance peuvent devenir souffrants et brouiller la façon avec laquelle nous voulons réellement appliquer notre autorité. Il peut alors être utile de ventiler nos frustrations et de prendre le recul nécessaire pour mieux saisir la situation.

Vous pouvez:

  • Contacter un·e professionnel·le de LigneParents.
  • Vous tourner vers les CLSC lorsque les situations de crise se succèdent: par exemple, le programme CAFE offre de l’aide immédiate et intensive pour les familles en crise.
  • Appeler Info-Santé au 811.

Quand vous avez besoin de parler

Nos intervenants professionnels sont prêts à vous aider.

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