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Les 5 C de la règle disciplinaire

Claire

La règle représente une ou des valeurs importantes pour moi et pour l’autre parent. Elle est facilement compréhensible pour le jeune qui sait exactement ce que nous attendons de lui (quand, où et pourquoi) et ce qui sera mis de l’avant s’il y a comportement inadéquat.

Concrète

Le comportement qu’elle vise est simple, précis et l’objet de la règle est connu à l’avance. On évite les «ne pas». Par exemple, «on lève la main pour parler» plutôt que «on ne parle pas tous en même temps! ». Elle se doit d’être spécifique. Par exemple, «être gentil» ne veut pas dire grand-chose pour le jeune et ne correspond à rien de concret. «Dire merci quand on m’offre un cadeau» est beaucoup plus concret.

Cohérente

Elle ne doit pas contredire une autre règle. Cela pourrait créer une confusion ou une occasion pour le jeune de contourner les règles par manque de cohérence. Aussi, il est important que le parent suive les règles qu’il exige des autres.

Constante

La constance est souvent la partie la plus difficile de l’application des règles à la maison. La constance, c’est mettre une règle de l’avant qui définit le comportement attendu et qui exige de nommer le comportement inacceptable chaque fois qu’il se présente et toujours de la même façon. Cela facilite l’assimilation de la règle et sécurise l’enfant qui est capable de prévoir les réactions de l’adulte. Il ne faut pas changer les règles au gré de nos humeurs!

Conséquente

Si la règle n’est pas respectée, il faudra appliquer une conséquence en lien direct avec le comportement.

Voici un exemple où l’on retrouve les 5 C:
«Je souhaite que tu sois dans ton lit à 21h les soirs de semaine, du lundi au jeudi, parce que tu as de l’école et que je trouve important que tu sois attentif·tive en classe et en forme. Je demande la même chose à tes frères et sœurs. Chaque fois que tu ne seras pas au lit à 21h, le lendemain tu te coucheras une heure plus tôt.»

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